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首を寝違えたバイオリニストのご機嫌を直す方法（演奏しづらい身体の使い方をやめる方法）
2020/08/17 -体の仕組み・動きを考える
首を寝違えた日って、気分悪くなりませんか？何をするにしてもめんどくさくなります。 ...
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結局、構えのクセってどうやれば直るの？【結論：納得できる理由のある、新しいクセを身につけろ】
2020/06/28 -教えるスキル・指導力アップ
クセバイオリン応援団・団長のいちろーたです。 今日の話は「クセって直るの？」です。 ...
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「縮める・ゆるめる」筋肉の2つの状態をコントロールするために
2019/09/17 -体の仕組み・動きを考える
いちろーたです。 「縮める・ゆるめる」筋肉の2つの状態をコントロー ...
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構えにかかわる見過ごしがちな事実。アゴと頭と首の関係のこと。
2019/09/14 -体の仕組み・動きを考える
いちろーたです。 構えにかかわる見過ごしがちな事実があります。 & ...
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【観察のすすめ】指、手首、肘、肩、足腰。ボウイングの原動力のバランスをコントロールするために
2019/09/11 -ボウイング・弓の持ち方, 体の仕組み・動きを考える
いちろーたです。 弓の持ち方、そして、運弓法とは、弓のコントロールを何の運動によ ...
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すべての弦楽器演奏に共通の基本は「置く」
2019/03/03 -体の仕組み・動きを考える
いちろーたです。 （メルマガ配信したものを公開します！） すべての弦楽器演奏に共 ...
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教師の「手」の使い方で生徒の演奏が変わる
2018/03/30 -教えるスキル・指導力アップ
教えるスキルいちろーたです。 《教師の手の使い方で生徒の演奏が変わる》 教師の手の使い方次第 ...
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★音楽家だからこそ言葉と思考を鍛えよう★
2017/10/18 -教えるスキル・指導力アップ
コミュニケーション, 教えるスキルバイオリン応援団☆いちろーたです。 ★音楽家だからこそ言葉と思考を鍛えよう★ 「 ...
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【バイオリンの先生】弓を持つ親指が曲がらない生徒さんを、どう教えたらいいかわからない
2017/10/16 -教えるスキル・指導力アップ
ラクな身体で演奏する, 教えるスキル「弓を持つ時、親指を曲げられません」 あなたがバイオリンの先生だったとして、生徒 ...
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ヨガや筋トレはお好きですか？関節を正しく扱うトレーニングを始めよう
2017/10/13 -体の仕組み・動きを考える
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 筋トレでもヨガでも、大事なのは自分自身を正し ...
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カーブとアーチをお大事に〜身近なものを支えている仕掛けに目を向けると楽しいよ、という話
2017/10/04 -体の仕組み・動きを考える
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 人の身体を支えているのはアーチです。 これが ...
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腹が減っては戦はできぬ？！〜食べたものはコントロールできない。口にするかどうかでコントロールしようという話
2017/10/03 -体の仕組み・動きを考える
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 演奏会などで一日拘束されるときに 食事の時間 ...
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自分の演奏動画を見るのが楽しい〜「ダメ出し」のためではなく「好きだから見る」という話
2017/10/02 -教えるスキル・指導力アップ
教えるスキルバイオリン応援団☆いちろーたです。 自分の演奏動画って好きで観ていますか？ いち ...
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★立奏でも座奏でも腕が疲れやすいあなたへ……下半身と腕をつなげよう★
2017/10/01 -健康に上達するための基礎知識
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 この記事を見つけてくださったということは、も ...
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「バイオリンの振動って、こんなに気持ちいいんだぁ」〜教えたいのは教師の勝手。楽しみをわかちあうだけで学びの場は豊かになるはず
2017/09/30 -教えるスキル・指導力アップ
ラクな身体で演奏する, 教えるスキルバイオリン応援団☆いちろーたです。 ★「バイオリンの振動って、こんなに気持ちいい ...
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バイオリンの非常識「体にやさしくて、気持ちいい」を学ぼう
2017/09/16 -体の仕組み・動きを考える
ラクな身体で演奏するいちろーたです。 どうしても言っておきたいことがあるのです。 バイオリンはカラダ ...
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★筋肉をゆるませるということ……脱力がわかりにくい理由★
2017/09/03 -教えるスキル・指導力アップ
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 筋肉をゆるませるということ 今回は脱力の混乱 ...
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★「わからない」って素晴らしい★
2017/09/01 -教えるスキル・指導力アップ
コミュニケーション, 教えるスキルバイオリン応援団☆いちろーたです。 「わからない」って素晴らしい……どれくらい素 ...
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アレクサンダーテクニークは痛みを消さない
2017/08/31 -教えるスキル・指導力アップ
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 いちろーたが学んで使っているアレクサンダーテ ...
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指が固まってイライラしちゃうときに……
2017/08/27 -教えるスキル・指導力アップ
ラクな身体で演奏するバイオリン応援団☆いちろーたです。 バイオリンをひいていて 「指が固まってイライ ...