フィンガリング 【選択を遊ぼう】同じポジションにとどまるか、同じ弦にとどまるか
いちろーたです。
バイオリンをひくときのこと
あるフレーズを奏でるために、ふたつの選択があります。
ひとつは同じ弦にとどまること
もうひとつは同じポジションにとどまること
もちろんひとつの弦では...
冒険を楽しむメンタル・考え方
フィンガリング 
冒険を楽しむメンタル・考え方 【シンプルに楽しもう】バイオリンというブラックボックスで遊ぶ
いちろーたです。
「バイオリンというブラックボックスで遊ぼう」
バイオリンってブラックボックスです。
ブラックボックスというのは
中がどうなっているかはわからない箱。
でも、何かを入れると、何かを返してくれ...
冒険を楽しむメンタル・考え方 【プレモル講座に行って学んだこと】気まずさのもとは「親切の押し売り」なのかもしれない
いちろーたです。
先日、近所にあるビール工場の「プレモル講座」に参加してきました。
美味しいビールを飲んできましたよ！
って、本題はそっちじゃなくて。
『親切の押し売り』が楽しむ心をつぶすということを考えさせられたと...
冒険を楽しむメンタル・考え方 楽しみを爆速で育てるスパルタ訓練法
バイオリン応援団☆いちろーたです。
楽しみは逃げも隠れもしない
楽しみって、どこにあるかご存知ですか？
楽しみって、自分で作るものです。
言い方を変えると《楽しみ》とは《楽しむ力》《楽しむスキル》のことです。
楽しみは...
冒険を楽しむメンタル・考え方 自分で自分をどう育てようとしているか
バイオリン応援団☆いちろーたです。
「逞しき楽観主義」
僕の師匠が、僕がまだ10代の頃に教えてくれた言葉です。
目の前のことに一喜一憂するのではなく
悠然と見下ろして
希望を抱いて進むのだ
そんなふうに語...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「練習しないで上手くなりたい」というのは本当に無駄な願いでしょうか？
バイオリン応援団☆いちろーたです。
「練習しないで上手くなりたい」
……って言われたら、どう想いますか？
「そんな都合のいい事を言うな！」
「練習しないで上手くなるわけがない！」
「そんなこと...
冒険を楽しむメンタル・考え方 【バイオリンの音を出すのが怖い】怖がる前にコレをしよう（笑
音出すの怖いときって、ありませんか？
どうも！バイオリン応援団☆いちろーたです。
★音を出すのを怖がる前に、コレをしろ（笑★
どれって、コレです。
コレとは、フランス語で接着剤とか...
冒険を楽しむメンタル・考え方 ☆楽しみと不安の違い★
バイオリン応援団☆いちろーたです。
楽しいときって
何をしているでしょうか
不安なときって
何をしているでしょうか
「何が起こるかわからない」
と思うことそのものは不安とは違います。
様々な...
冒険を楽しむメンタル・考え方 《あの素晴らしい音をもう一度》ではなく《今まで出したことのない音を使う》と決める
バイオリン応援団☆いちろーたです。
久しぶりにSPの話をします。
SPとはサウンディング・ポイントです。
sounding pointという言葉を日本語に置き換えるとどんな表現になるでしょうか。
「音がなる点」とか「点が音の...
冒険を楽しむメンタル・考え方 下手なのに人前で演奏していいの？
【下手なのに人前で演奏していいの？】イイんだよ。どうしてイケナイの？バイオリン応援団☆いちろーたです。あなたが誰かの前で演奏してはいけない理由なんてありません。そんな理由は探しても無駄です。あなたが「わたしは人前で演奏してはいけない」と主張...
冒険を楽しむメンタル・考え方 バイオリンはダイヤモンド製造機？！
バイオリン応援団☆いちろーたです。
【バイオリンはダイヤモンド製造機？！】
バイオリンを練習するのってダイヤモンド製造機を働かせるようなものです
弓の毛と弦のこすりかた次第でいろんな宝石があふれ出てきてそこら中に降...
冒険を楽しむメンタル・考え方 奏でる喜びを素直に受け取れない
バイオリン応援団☆いちろーたです。
奏でる喜びをそのまま味わうには
ただ素直に喜んじゃいましょう
ホントにそれだけなんです。
たとえば、演奏した後に「あなたの演奏、●●●だったわよ！」と褒められたとしましょうか。
「そう言...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「猛烈に感謝する」で上達の障壁を壊そう
普通の上達じゃなく「どうやったらそんなに上達するの？！」と驚くような上達をしたいなら
「猛烈に感謝」しましょう
バイオリン応援団☆いちろーたです。
ケタ外れに上達したいなら「猛烈に感謝」しましょう
相手を選ばず笑顔を...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「ホントにこれでいいの？」素直な人ほど上達が早い
バイオリン応援団☆いちろーたです。
「ホントにこれでいいの？」
って思うこと、あるんですよね
でも、それは正常な反応です。
安心して
心ゆくまで
不安を味わいましょう(^^)
...
冒険を楽しむメンタル・考え方 アイスクリームの誘惑に負けてもいい？負けたくない？《躊躇から自由になるためにできること》
バイオリン応援団☆いちろーたです。
暑いですな、、、！
今日も暑いです、東京。
こんな日にはアイスクリームを食べたくなる……
いや、アイスクリームを通り越して
かき氷の方がいいかも...
冒険を楽しむメンタル・考え方 音とは何だろうか？（わたしたちの音と声に秘められたチカラについて考えた）
バイオリン応援団☆いちろーたです。
音って、何なんでしょうね？
空気の振動？
でも、これって音ではないです。
空気が音を伝えるときのようすなのですよね。
鼓膜の振...
メルマガアーカイブ 《出会いのエニアグラム体験記》変化のコンパスって、人生を迷わず進みたい人の必携ツールだよ？！
バイオリン応援団☆いちろーたです。
前回は《変化のコンパス》を使ったら
いちろーたが
43歳過ぎても《望まぬ独身》のままだ
という出会いの問題に対して
冷静かつ楽しみながら取り組めて
しかも
次に何をしたらいいかが...
冒険を楽しむメンタル・考え方 あなたの演奏をフレッシュアップするワガママの使いかた
いちろーたです。
「フレッシュアップ。なにそれ？」
ッて思っちゃったら、いちろーたの思うツボです。
フレッシュアップってのは、
演奏したあなた自身が、スカッと気持ちよくなることです。
演奏に触れた人が「なんかわか...
冒険を楽しむメンタル・考え方 いま何パーセント楽しんでますか？（わくわくリフレッシュエクササイズ）
いちろーたです。
【いま、何パーセント楽しんでますか？】
……と聞かれたら、何パーセントと答えますか？
50パーセント？
80パーセント？
100パーセント？
200パーセント？
答えが見つからない...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「集中できなーい！」《Concentrationって役立たずな言葉？！》
【集中なんて役立たずな言葉なのです】
「集中」がうまくいかない理由
「気が散っちゃう！」
「集中できなーい！」
そんなとき、何が起こっているか、知っていますか？
多くの人は「集中」というと
集中したいもの...