練習を楽しむコツ、上達に不可欠な心と体のセルフケア。バイオリン応援団☆いちろーたが書いてます。

弦楽器奏者のためのやさしい身体の使い方

「BodyThinking受講メモ」 一覧


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BodyThinking受講メモ(Jeremy 2014−08−29 その3)〜ボウイングの土台はどこでしょうか?

2014/08/30   -BodyThinking受講メモ

ボディチャンスでバイオリンの演奏をレッスンしてもらうようになって、まもなく2年になります。 思い出してみると、毎回、どの教師であっても、わたしの背中から脇腹(肋骨の横側など)に触れていました。 ちょっ ...

骨格模型ヘンリーくんの手を取るいちろーた

BodyThinking受講メモ(Jeremy 2014−08−29 その2)〜《動きの語学》としての解剖学

2014/08/30   -BodyThinking受講メモ

BodyThinking受講メモ(Jeremy 2014−08−29 その2) 弦楽器奏者が解剖学を学ぶと、どんないいことがあるのでしょうか? 上達を目指すあなたに贈る365のヒント『奏法リノベーショ ...

《動き》から演奏を見つめる……BodyThinkingを学びませんか?

2014/08/30   -BodyThinking受講メモ

BodyThinking受講メモ(Jeremy 2014-08-29)-BodyChanceメソッド(アレクサンダー・テクニーク)の学習メモを兼ねて…… BodyThinkingとは? BodyThi ...

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BodyChance受講メモ(音楽プロコースBodyThinking Kimiko 2014-08-22)

2014/08/23   -BodyThinking受講メモ

今日のアレクサンダー・テクニークのレッスン。 はじめに…… 「何について取り組みたいですか?」 バイオリンを演奏するときの、この頃の悩み。 「自分の音を聞いて幻滅してしまう」 「本来思っていたはずのや ...

弦楽器奏者でも知っておきたい「舌」「のど」のひみつ……首のナカミが面白い!(ヴォーカリスト鈴木重子さんからの学び・その2)

2014/05/16   -BodyThinking受講メモ

 ヴォーカリストの鈴木重子さんから、声や呼吸、そしてノドの仕組みについて学ぶ機会がありました。  このシリーズでは、鈴木重子さんから学んだことのなかで、とくに私が驚いたこと「えっ、なにそれ面白い!」そ ...

手で首の太さを作ってみる

弦楽器奏者でも知っておきたい「声」「声帯」「のど」のひみつ……深すぎてマイッタ!(ヴォーカリスト鈴木重子さんからの学び・その1)

2014/05/13   -BodyThinking受講メモ

 ヴォーカリストの鈴木重子さんから、声と声帯について学ぶ機会がありました。 わたし、声帯とか喉頭(コウトウ)のことって、アレクサンダー・テクニークを学び始めてから3年くらいたってようやくわかりはじめた ...

「うきうきフライデーBodyChanceのBodyThinkingレポート!」

2014/03/15   -BodyThinking受講メモ

音楽専門アレクサンダー・テクニーク教師養成コース、まもなく1周年です! みなさんは、浮気、目移り、現実逃避、妄想癖……ありませんか? 好奇心という名のもとに、目の前の演奏という現実から逃げ出そうとする ...

愛の挨拶d(^_^o) 演奏を始める前に思い出すと役に立った2つのこと

2014/02/28   -BodyThinking受講メモ

今日の発見。ふたつあります  バイオリンをひくときに気をつけると役に立つことです。バイオリン以外でも、楽器を構えるときに気をつけてみると、ラクにひけるようになりますよ。 ひとつめ。  それは、楽器を首 ...

グレッグの教え「観察をしているかい?」

2014/02/19   -BodyThinking受講メモ

みなさん、お元気ですか? 遊んでますか? 食べてますか? 寝てますか? 愛し合ってますか? 余計なお世話かもしれませんね。 でも、自分のやっていることのすべてを、心のそこから「楽しいっっっっっ!」って ...

バイオリンちょっとひとやすみ

【アレクサンダー・テクニーク受講メモ】僕は僕のなかにいる悪魔を垣間見た……

2014/02/01   -BodyThinking受講メモ

 今回は、ひとりごとモードです。記憶が生々しいうちに一度書いておきます。(2014年1月31日、BodyChance東京での個人レッスンと、音楽プロコースBodyThinkingクラスの所感)  先週 ...

音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク受講メモ 2014年1月17日(金曜日)本当にやりたいことだけをやるために学ぶべきこととは?

2014/01/23   -BodyThinking受講メモ

やりたいの? それって、本当にやりたいの? 本当にやりたいことだけをやるための「抑制」を学ぼう  今回は音楽プロコースBodyThinking受講メモです。 ※今回もめいっぱい長く書いてますので、お時 ...

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ボウイングの難しさと面白さのこと(弓毛の動きとサウンド・ポイントのこと)

2013/12/29   -BodyThinking受講メモ

動かすのは弓毛 音は弦から生まれる 2013年最後のレッスンをうけてきました。 そのときのことを少し書いておきます。 2013年12月27日 BodyChance 音楽プロコース BodyThinki ...

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BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日(金)キミコさん 《その3・肘の動きを演奏に応用するには?》

2013/12/17   -BodyThinking受講メモ

BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日(金)キミコさん 《その1・肘を見てみよう》 《その2・形からわかる動きの可能性》 ……の続きです。  ここ ...

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BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日(金)キミコさん 《その2・形からわかる動きの可能性》

2013/12/16   -BodyThinking受講メモ

BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日(金)キミコさん 《その1・肘を見てみよう》の続きです。  講師キミコさんの、こうした見事なウォームアップに ...

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BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日(金)キミコさん 《その1・肘を見てみよう》

2013/12/14   -BodyThinking受講メモ

2013年12月13日(金曜)  音楽専門アレクサンダーテクニーク教師養成プログラムの1つ、BodyThinkingのクラス受講記録。本日の講師はキミコさんこと芹沢紀美子先生。でも、ご本人曰く先生と呼 ...

【音楽専門アレクサンダーテクニーク教師への道】2013.11.22 BodyThinking受講

2013/11/23   -BodyThinking受講メモ

受講記録 日時、場所 2013年11月22日 金曜日、BODYCHNACE東京(目黒スタジオ)にて BodyThinking 3時間のクラスを受講しました。 はじまるまで 「きょう、なにかやりたい人は ...

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ただ思い出すだけ。(思考からカラダを操る極意とは?)

2013/10/25   -BodyThinking受講メモ

2013年10月25日 金曜日 BodyThinking ジェレミー 今週末に控えたロックバンドメンバーとのお座敷のために練習していて感じた違和感について、ジェレミー校長のレッスンをうけました。 まず ...

グレッグ!!!「動きをただ観察するだけでいい」20130927 音楽プロコースBodyThinking ボディチャンス目黒

2013/09/27   -BodyThinking受講メモ

写真はグレッグによる板書。 まずは速報。 動きを見るということ。 自分はどこにいるのか。 (自分はどこなのか) 自分は何をしているのか。 (自分は何を見ているのか) 自分はどんな動きをしているのか。 ...

「肩の仕組み?それが何やねん!やりたい事を言ってみたらいいじゃん」2013.8.30 BodyThinking 受講メモ 講師:バジルさん

2013/08/31   -BodyThinking受講メモ

テーマ「腕」  肩というのは、骨が直接こすれないようなクッションや潤滑材がはさまりながら、筋肉が骨どうしを引き寄せられるように、腱だとか軟骨みたいなものが互いをつなぎとめてる。なんだか不思議なものです ...

腕って何でしょう?(アレクサンダーテクニーク教師養成コース受講の所感)

2013/08/24   -BodyThinking受講メモ

2013年8月23日 BodyThinking  BODYCHANCE東京、音楽プロコースの第2学期が始まりました。  この第2学期の大テーマは「腕」です。ちなみに、4月から8月までの第1学期は「軸」 ...

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