BodyThinking受講メモ 「うきうきフライデーBodyChanceのBodyThinkingレポート！」
音楽専門アレクサンダー・テクニーク教師養成コース、まもなく1周年です！みなさんは、浮気、目移り、現実逃避、妄想癖……ありませんか？好奇心という名のもとに、目の前の演奏という現実から逃げ出そうとする瞬間が、ボクにはあります。演奏しているはずな...
バイオリン演奏のためのアレクサンダーテクニーク
BodyThinking受講メモ 
BodyThinking受講メモ 愛の挨拶d(^_^o) 演奏を始める前に思い出すと役に立った2つのこと
今日の発見。ふたつあります バイオリンをひくときに気をつけると役に立つことです。バイオリン以外でも、楽器を構えるときに気をつけてみると、ラクにひけるようになりますよ。ひとつめ。 それは、楽器を首に向かわせる。楽器を固定するとしたら、首に触れ...
BodyThinking受講メモ グレッグの教え「観察をしているかい？」
みなさん、お元気ですか？遊んでますか？食べてますか？寝てますか？愛し合ってますか？余計なお世話かもしれませんね。でも、自分のやっていることのすべてを、心のそこから「楽しいっっっっっ！」って思ってやっていますか？そう、すべて……。
BodyThinking受講メモ 【アレクサンダー・テクニーク受講メモ】僕は僕のなかにいる悪魔を垣間見た……
今回は、ひとりごとモードです。記憶が生々しいうちに一度書いておきます。（2014年1月31日、BodyChance東京での個人レッスンと、音楽プロコースBodyThinkingクラスの所感） 先週に引き続き、ショックなレッスンでした。
BodyThinking受講メモ 音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク受講メモ 2014年1月17日（金曜日）本当にやりたいことだけをやるために学ぶべきこととは？
やりたいの？それって、本当にやりたいの？本当にやりたいことだけをやるための「抑制」を学ぼう 今回は音楽プロコースBodyThinking受講メモです。※今回もめいっぱい長く書いてますので、お時間のあるときにチャチャッとお読みくださいね。マニ...
BodyThinking受講メモ ボウイングの難しさと面白さのこと（弓毛の動きとサウンド・ポイントのこと）
動かすのは弓毛音は弦から生まれる2013年最後のレッスンをうけてきました。そのときのことを少し書いておきます。2013年12月27日 BodyChance 音楽プロコース BodyThinking 受講メモバイオリンから音が出る、ということ...
BodyThinking受講メモ BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日（金）キミコさん 《その3・肘の動きを演奏に応用するには？》
BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日（金）キミコさん《その1・肘を見てみよう》 《その2・形からわかる動きの可能性》……の続きです。 ここまでに見てきた「肘の動き」を演奏に応用するには...
BodyThinking受講メモ BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日（金）キミコさん 《その2・形からわかる動きの可能性》
BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日（金）キミコさん 《その1・肘を見てみよう》の続きです。 講師キミコさんの、こうした見事なウォームアップによってクラスはすっかり白熱してきました。キ...
BodyThinking受講メモ BodyChance受講記録 音楽プロBodyThinking「肘」 2013年12月13日（金）キミコさん 《その1・肘を見てみよう》
2013年12月13日（金曜） 音楽専門アレクサンダーテクニーク教師養成プログラムの1つ、BodyThinkingのクラス受講記録。本日の講師はキミコさんこと芹沢紀美子先生。でも、ご本人曰く先生と呼ばれると不機嫌になるらしいので、それに従っ...
BodyThinking受講メモ 【音楽専門アレクサンダーテクニーク教師への道】2013.11.22 BodyThinking受講
受講記録日時、場所2013年11月22日 金曜日、BODYCHNACE東京（目黒スタジオ）にてBodyThinking 3時間のクラスを受講しました。はじまるまで「きょう、なにかやりたい人はいますか？」と、講師のバジルさんが呼びかけに応じて...
BodyChanceのベーシックコース聴講メモ 「消えていっていいんだよ」〜同じ楽譜から、いつも新鮮な喜びを取り出すには？
2013年11月7日。分離唱をテーマにしたアレクサンダーテクニークのレッスンをうけてきました。ステキなハーモニーが生まれて、みんなで（ああ……気持よかったなぁ）と共有できたあとで、僕が「録音しておけばよかったなぁ」と言ったんです。そしたら、...
BodyChanceのベーシックコース聴講メモ 長年の積み重ねで獲得した「クセ」に気づいてやめる方法
2013年11月7日。年末の「第九」に備えてさらっていたら、速いパッセージで右肩周り、とくに脇の後ろ側が痛くなることに気づきました。前の日に教えてもらった「新しくひきはじめるたびに、《頭が動いて自分全部がついていって……弓を動かす》」を試す...
BodyThinking受講メモ ただ思い出すだけ。(思考からカラダを操る極意とは？)
2013年10月25日 金曜日 BodyThinking ジェレミー今週末に控えたロックバンドメンバーとのお座敷のために練習していて感じた違和感について、ジェレミー校長のレッスンをうけました。まずやったのは、彼に向かって、クラスに向かって、...
BodyThinking受講メモ グレッグ！！！「動きをただ観察するだけでいい」20130927 音楽プロコースBodyThinking ボディチャンス目黒
写真はグレッグによる板書。まずは速報。動きを見るということ。自分はどこにいるのか。(自分はどこなのか)自分は何をしているのか。(自分は何を見ているのか)自分はどんな動きをしているのか。(自分はどんな動きのなかにいるのか)☆いちろーたはこう思...
BodyThinking受講メモ 「肩の仕組み？それが何やねん！やりたい事を言ってみたらいいじゃん」2013.8.30 BodyThinking 受講メモ 講師：バジルさん
テーマ「腕」 肩というのは、骨が直接こすれないようなクッションや潤滑材がはさまりながら、筋肉が骨どうしを引き寄せられるように、腱だとか軟骨みたいなものが互いをつなぎとめてる。なんだか不思議なものです。いちろーたはこう思った たとえば、肩の周...
BodyThinking受講メモ 腕って何でしょう？（アレクサンダーテクニーク教師養成コース受講の所感）
2013年8月23日 BodyThinking BODYCHANCE東京、音楽プロコースの第2学期が始まりました。 この第2学期の大テーマは「腕」です。ちなみに、4月から8月までの第1学期は「軸」でした。体幹とか胴体とか、生命維持の根幹を成...
キャシー・マデン先生からの学び 「プロとは何か？」〜キャシー・マデン先生の教えから
私・いちろーたが、本格的に教え始めて、自分よりも素晴らしいと思えるプレーヤーに教える機会に恵まれ始めた頃に、不安を感じるようになっていきました。そんなとき、共に学ぶプロのチェリストさんが「私はこう教わったよ」と教えてくれたことばを紹介します...
BodyThinking受講メモ アレクサンダーテクニークの正しい学びかた（愚痴を前向きに変換するには？）
本当は「正しい学び方」なんてありません。ただ、「学びたいことを、最大限に受け取る方法」というのがあるだけです。 自分が向かう目的に近づくために、あらゆる手段を使う。そのひとつがアレクサンダーテクニークを学ぶ、あるいは、自分の専門とする領域（...
キャシー・マデン先生からの学び 【ヴァイオリンの構え方について】会話の記録〜キャシー・マデン先生とのレッスン(2013/05/17 東京・目黒)
2013年5月17日、キャシー・マデン先生とのレッスンでどんな会話をしたのか、書き起こしてみました。その場に居合わせなかった人にとっては、少し分かりづらさがあるかと思います。それでも十分役に立つアイデアが含まれていますので、ここにその会話か...
BodyThinking受講メモ 【レッスン受講記録】2013.5.24(金) BodyThinking, Jeremy
何かをしようとするときに、大事なことを学びました。今、自分に何と言っているの？ 結果的には、3ステップでじゅうぶんでした。