冒険を楽しむメンタル・考え方

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「集中できなーい!」《Concentrationって役立たずな言葉?!》

【集中なんて役立たずな言葉なのです】 「集中」がうまくいかない理由 「気が散っちゃう!」 「集中できなーい!」 そんなとき、何が起こっているか、知っていますか? 多くの人は「集中」というと 集中したいもの...
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かつての教えという《鎖》から自分を解き放つには?

昔の教えが自分を縛っていると感じたことはありませんか? いちろーたです。 かつて教わって上手くいったアドバイスって、ありますよね。 実感はないかもしれませんが、 これまでに学んだことというのは、ひとつ残らず、 いま...
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【6月は座奏月間】演奏を始めると《気をつけたかったこと》がどこかに行ってしまうアナタへ!!

いちろーたです。 !!繰り返しご案内している通り、6月は座奏月間!! 無料オリエンテーションを予約すると、いまなら その中で座奏の悩み相談+レッスンが受けられます。 1回50分の真剣勝負です。 いつまでも同じ悩みで...
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股関節×ステージマナー=ワクワクする演奏?!

いちろーたです。 今回は、昨日のメールでお約束した通り、 どうして股関節がお客様とのコミュニケーションを豊かにしてくれるのかというお話です。 そもそも股関節って何? まず、股関節についておさらいしておきましょう。 ...
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最後にラブレターを書いたのはいつですか? 聴衆との豊かなコミュニケーションのために

いちろーたです。 ボクが高校生の頃の話です。 文通の思い出 旅行先で知り合った同い年の女の子と文通をしていたことがあります。 まだメールもSNSもなかった時代です(^o^;) はじめは文通する気なんてありませんでし...
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創造力がみなぎるリラックス法

いちろーたです。 今回も記事をお読みくださってありがとうございます。 このタイトルを見て、どう思いましたか? 「違和感・矛盾」という負のエネルギーを使いこなすには? 《創造力がみなぎるリラックス法...
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【5月21日は構え方セミナー】「あがり」と「構え方」の関係?!

こんにちは! 調子はどうですか? いちろーたです。 ずっと気になっていることがあります。 それは 「構え方って、演奏にどんな効能があるの?」 ということ。 あなたも、このテーマに興味があるからこ...
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筋肉の習慣に依存するという神経症(その3)

《練習とは、創造的で楽しい行為です》 いちろーたです。 今回の一連の配信では、ある本を読んでいて出会った言葉をご紹介してきました。 「技術面で多くの人に共通する問題だが、筋肉の習慣に頼りすぎるのは致命的なミスだ」 ...
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筋肉の習慣に依存するという神経症(その2)

《練習とは、創造的で楽しい行為です》 いちろーたです。 前回の配信では、ある本を読んでいて出会った言葉をご紹介しました。 「技術面で多くの人に共通する問題だが、筋肉の習慣に頼りすぎるのは致命的なミスだ」 20世...
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筋肉の習慣に依存するという神経症(その1)

いちろーたです。 今週は、ある本を読んでいて出会った言葉をご紹介します。 「技術面で多くの人に共通する問題だが、筋肉の習慣に頼りすぎるのは致命的なミスだ」 これ、誰の言葉かご存知ですか? ヒントは、ボクの大好きな人の言...
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苦しいのは演奏に正解を求めているからです

いちろーたです。 あっというまに大晦日となりました。 Facebookを眺めていたら、シルヴィ・ギエムが 今夜オンエアされる東急ジルベスター・コンサートに出てくるようですね。 ぜひともチェックしようと思っています♪ ...
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「わがままな自分を我慢していませんか?」

音楽に命を吹き込むのは、あなたのわがままです。 いちろーたです。 バイオリンを演奏するとき、誰の言うことを聞いていますか?  レッスンのときに先生から受けた注意?  仲間からの意見?  ……もちろん誰の声を聞いても...
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音楽の冒険を楽しもう!〜「苦労」を「最高の思い出」に変える方法

苦労は、価値ある思い出に変えられる!  いよいよ忘年会シーズンですね。もういくつか予定が入っていますか?  Wikipediaによると「年内の苦労を忘れるために年末に行われる宴会」だそうです。  あなたは、この一年を振り返ってみて忘れた...
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上達し続ける人・行き詰まる人の違いとは?【バイオリン上達のマインドを磨こう!】

上達のチャンスをがっちりつかんでいますか? あなたはいつでも演奏のコツ、上達のコツを受け取ることができます。 でも、あなたが受け取ったコツを 「はいはい、知ってますよ」 「ああ、あれか」 「もうやってるよ」 と思ってしまった...
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2016年を今までになく楽しめる1年にしよう!

いちろーたです。 いよいよ12月。 今年はどんな1年だったでしょうか? 2016年、最高のスタートを切るために はじめにこれを決めよう 来年を、さらに楽しい一年としてゆくためにはスタートが大事です。 いままでにないスター...
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演奏しながらでも、構え方は変えられる!

バンドメンバーから受けた質問 「演奏中に構えが気になってしまって、集中できない」 一緒に練習していたバンドのメンバーから質問を受けました。 「アレクサンダー・テクニークに基づいた楽器の構え方を学んでから、演奏はどんどん良くなってい...
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痛みを消したいバイオリン奏者へ。

 首とか手首とか、カラダの不具合のこと。  医者にかかって治るものなら治してもらえばいいんです。ただ、症状の引き金になったものって、多くは使いかたに由来するんです。  すると、多くの人はこう言います。「演奏中に体のことなんか気を...
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即効ウォームアップ!心と体を芯から燃え上がらせる五感刺激法はこれ!

寒いですね。 ウォームアップ、何に気をつけてますか? 自分の体を動かす 楽器を温める ……だけじゃないですよ〜! 演奏に関係するものすべてのあいだで、コミュニケーションを活発化することも、パフォーマーにとっ...
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今日で7日目!飽きっぽいボクが、長続きする人になったカギはこれ【奏法リノベーション365】Vol.7

あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《奏法リノベーション》アドバイザー バイオリン応援団☆いちろーたです。 さて。 今日のメールは長いので、前半は15分・後半は30分くらい、合計45分くらいの時間をとってじっくりと取り組んでみ...
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3つの快感!バイオリン演奏の本質にある3つの物理現象【奏法リノベーション365】Vol.5

あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《奏法リノベーション》アドバイザー バイオリン応援団☆いちろーたです。 バイオリン演奏の本質ともいえる、3つの物理現象があります。 ご存知でしょうか? 1. 摩擦(まさつ) 2....
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