体の仕組み・動きを考える あなたの親指は大丈夫？バイオリン奏者が知らないうちに苦しむ《5大悪》への処方箋
演奏を自由に楽しむカギは、親指にあります。 親指の動きを自由に使えている人と、不自由さを感じている人との間には、大きな隔たりがあります。 どんな違いがあるか、ご存じですか？
体の仕組み・動きを考える
体の仕組み・動きを考える 体の仕組み・動きを考える 指でストップ！（弦も弓も自在に操れる、手と指の仕掛け）
指で止めてください！止めるだけでいいです！いちろーたです。 弦をとめる まずは、弦をストップする話です。 バイオリンの演奏をする時、指を弦に触れさせて、振動する弦の長さを変えることを、英語では「stop（ストップ）」といいます。あなたは、音...
体の仕組み・動きを考える ビブラートの誤解をとこう(1)手と腕のおはなし
今回はビブラートの話をします。先日のこと……生徒さんがレッスンにやってきて言いました。「ビブラートがうまくなりたい」ボクは、チョット考えてから、ききました。「音が出てくるために、何が動いて欲しい？」
体の仕組み・動きを考える ブログ記事「手のひらは指だ」好評の理由？
おはようございます。3月8日号のメルマガ配信しました！ツイッターでは、過去のブログ記事をご紹介していますが、そのなかで先週チョット注目を浴びた記事をご紹介します。
体の仕組み・動きを考える 一度知れば「カラダの使い方」「動きの磨き方」は一生あなたの武器になる
バイオリン応援団☆いちろーたです。 ◎一度知れば「動きの磨き方」は一生あなたの武器になる使えば使うほど、動きの磨き方そのものが磨かれます！ 「楽器の演奏がうまくいくためなら、動きを磨こう！」「演奏のコツをうまく伝えられるようになるよ！」とい...
体の仕組み・動きを考える テコ、ふたたび！！
きのうとはちがう、でも、同じテコの話です。どうして《テコの原理》を学ぶのでしょうか？
体の仕組み・動きを考える 指の上げ下げ、最短コースは効率が悪い？！……指の仕組みから考えてみた意外な結論
速い動きが苦手なみなさま！【指の上げ下げ、最短コースは効率が悪い？！】「コンパクトに」とか「無駄な動きを減らす」とか「最短距離で」……にこだわると損をしちゃいますよ、というお話です。
体の仕組み・動きを考える 左手ピチカートが苦手な人、指まわりの悪い人に共通の《指の動き》……名人たちとの違いとは？
指にも、腕にも、得意な動きがあります。ということは、苦手な動きもあります。フィンガリングが苦手な人は、指や腕が得意とする動きを封印して、苦手な動きだけでやろうとしている可能性が高いです。私たちの手首から先にある「手」は、次の2つの仕事をする...
体の仕組み・動きを考える 【ばよラボQ】一番冷遇されているバイオリニストの筋肉……(T_T)
先日公開した3択クイズ……《演奏が楽しくなる3択クイズ【ばよラボQ】バイオリンの一番近くではたらく筋肉は、どれ？》に早くも20名を超える方がご回答くださいました。ありがとうございます。ちなみに、どんな3択かというと……
体の仕組み・動きを考える 【ボウイングは全身運動】腕の重さを支える秘密……なぜ「歩きながらひいてみなさい」は効き目があるのか？
カン違い？「ボウイングは全身運動」「ボウイングは全身運動だよ！」というのは、間違ってません。むしろ、正しいんです。このとき大事なのが、手や腕の動きがどうやって全身の協力を得ているかを知ることです。逆に、邪魔しあう可能性があるかもしれないと知...
バイオリン応援団TV 【ヴァイオリニストのためのカラダの豆知識】腕の動きを邪魔するのはこれだ！ （解説記事です）
腕の動きを邪魔するのはこれです！ では、説明しますね。
体の仕組み・動きを考える えっ、「動きの順序」が演奏の質を変える？！
動きの順序で演奏が変わる 知ってましたか？動きの順序で演奏の質が変わってしまうことがあります。腕の動きで試してみよう もしも可能なら、2人以上でグループになって、ほかの人が構える様子と、2つの構え方で音がどう変わるかを見学してみるとよいでし...
体の仕組み・動きを考える 『腕』が生まれ変わる！弦楽器奏者のよくあるカン違い。まずはこの3つを知ろう♪（その2・手首じゃない、肘を使え！）
この春、後輩を迎える学生オーケストラのみなさん！ 弦楽器奏者にとって、この3つを知っているだけでラクになるということを簡単に紹介します。筋トレや基礎練習をする時間のうち5分間だけでも、この3つの勉強・脳トレに使ってみてくださいね。 2回めの...
体の仕組み・動きを考える 【禁句に挑戦？！】バイオリンの構え方「手首をやわらかくしなさい」「指弓を使って！」と言われた時のなおしかた（あるいは、言いたくなった時の教えかた）
バイオリンの構え方で、「手首をやわらかくしなさい」「指弓を使いなさい」と言われたことはありますか？（あるいは、教えていて、そのように言いたくなったことはありませんか？）
体の仕組み・動きを考える 弦楽器奏者にとって解剖学はサプリメントです
シリーズ「バイオリニストのための動きの解剖学」へようこそ！ このシリーズは、多くのバイオリン奏者が勘違いしやすいテクニックとカラダの関係を解きほぐすヒントとして、解剖学の知識を借りてテクニックのことを説明してみようという試みです。 ちなみに...
体の仕組み・動きを考える 「カラダがかたいんですよ……」かたいのには理由があります……【ヴァイオリニストのための動きの解剖学】かたい身体は思考がつくる
ヴァイオリンの演奏を楽しんでいますか？ ヴァイオリニストのための動きの解剖学へようこそ！ 解剖学というのは、体の仕組みを説明するための約束ごとの集まりです。この約束事を、めんどくさいなりに、ていねいに読み解いていくと、【ヴァイオリン演奏のコ...
体の仕組み・動きを考える フィンガリングとボウイングに効く……腕のひみつ【ヴァイオリニストのための動きの解剖学】
大事なことをひとつ、最初にかいてきます。いままでにも書いていたことなので「なーんだ」と思うかもしれませんが、大事なことなので何度でも書きます。 それは……右手が変わると左手も変わる ……ということなんです。逆もまたしかり。つまり……左手が変...
体の仕組み・動きを考える 序・2《ヴァイオリニストのための動きの解剖学》動きの基本システム3つを学ぼう
序文《ヴァイオリニストのための動きの解剖学》とは？で書いたように、解剖学というのは「身体の仕組みを説明するための、約束事の集まり」です。解剖学にお付き合いいただくために、いくつかの基本的なお約束を確認しておきたいと思います。今回は、簡単に3...
体の仕組み・動きを考える ヴァイオリニストのための手の基本を学ぼう……初めに知ってほしい3つのこと
ヴァイオリニストにとって、知っておいて欲しい「手」について、3つの大事なことをご紹介します。 腱（けん）が大事 親指と他の指が向きあえる 手首と指はどうつながっている？ この3つです。腱が大事 腱（けん）が大事なんです。どうしても、「体を動...
体の仕組み・動きを考える ヴァイオリニストの指を動かす2つの動力源を知っていますか？【ヴァイオリニストのための動きの解剖学】筋トレだけでは上手になれません
ヴァイオリニストにとって指は、なくてはならないものです。 指の動きによって、やりたい演奏を実現することができます。 しかし、指を動けるようにするためにどうしたらよいのでしょうか？思い通りに指を動かして演奏できるようにするためにはどんなことが...