グレッグ!!!「動きをただ観察するだけでいい」20130927 音楽プロコースBodyThinking ボディチャンス目黒


写真はグレッグによる板書。

まずは速報。

動きを見るということ。

自分はどこにいるのか。
(自分はどこなのか)

自分は何をしているのか。
(自分は何を見ているのか)

自分はどんな動きをしているのか。
(自分はどんな動きのなかにいるのか)

☆いちろーたはこう思った。

ソフトアイすなわち周辺視野の立場から言い換えると、「自分」と「自分から見えるもの」すべてを「You」とみればよい。

観察している自分を一人称として、観察される自分と自分のいる空間すべてを二人称として「あなた」と呼びかけてみることを練習してみます。

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