冒険を楽しむメンタル・考え方 今日で7日目！飽きっぽいボクが、長続きする人になったカギはこれ【奏法リノベーション365】Vol.7
あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《奏法リノベーション》アドバイザーバイオリン応援団☆いちろーたです。さて。今日のメールは長いので、前半は15分・後半は30分くらい、合計45分くらいの時間をとってじっくりと取り組んでみることをおすすめします。...
冒険を楽しむメンタル・考え方
冒険を楽しむメンタル・考え方 冒険を楽しむメンタル・考え方 3つの快感！バイオリン演奏の本質にある3つの物理現象【奏法リノベーション365】Vol.5
あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《奏法リノベーション》アドバイザーバイオリン応援団☆いちろーたです。バイオリン演奏の本質ともいえる、3つの物理現象があります。ご存知でしょうか？1. 摩擦（まさつ）2. 振動（しんどう）3. 共鳴（きょうめい...
冒険を楽しむメンタル・考え方 あなたを動かしているのは誰？【奏法リノベーション365】Vol.4
あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《奏法リノベーション》アドバイザーバイオリン応援団☆いちろーたです。突然ですが、「あなたの創造性を引き出すカギ」についてお話しましょう。前回は、演奏するときにあなた自身に注意を向けて欲しいという話をしました。...
冒険を楽しむメンタル・考え方 その演奏を聞いているのは誰？【奏法リノベーション・3】
バイオリン応援団☆いちろーたです。あなたが演奏するとき、その演奏を聞いているのは誰でしょうか？その人は、どこに居るでしょうか？その人は、いま何をしているでしょうか？その人は、どうやってそれをやろうとしているでしょうか？その人とは、誰でしょう...
冒険を楽しむメンタル・考え方 音楽家にはできないこと、音楽家だからできること【奏法リノベーション・2】
バイオリン応援団☆いちろーたです。”音楽で思いを伝えたい””どうしたら思いが伝わるのだろう”と悩んでいた20代の頃のことです。「音楽は世界共通の言葉である」と、私の師匠は常々言っていました。言葉とはなんでしょうか。なんのために使うものなので...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「演奏会が近いから練習しなきゃ。でも、練習したくない」
バイオリン応援団☆いちろーたです。「練習する気がおきないんです」――練習しなければいいんじゃない？「でも演奏会が近いから練習しなきゃ」――じゃあ、練習すればいいんじゃない？「でも、練習したくないんです」演奏会のために練習したいのにできない。...
冒険を楽しむメンタル・考え方 本番に強い人は、何がちがうか
みなさんは、本番に強いですか？それとも、本番は、なるべく避けたいですか？
冒険を楽しむメンタル・考え方 マンネリから目を覚ます劇薬をお届けします
誰が言ったか「生きてるだけでまるもうけ」といった人がいました。これって、本当にそのとおりだなって。さりげない一瞬に、どれだけの価値がかくれているか、ふだんのわたしたちはなかなか気づかないものですよね。そして、さりげない日常とは、死を知らずに...
冒険を楽しむメンタル・考え方 あなたを動かすもの
みなさんが演奏をするのはどうしてでしょうか？なにが、みなさんを演奏に突き動かすんでしょうか。いままでの演奏を振り返ってみましょう。「バイオリンをやっていてよかったなー」「これだから音楽はやめられない」「これが最高の瞬間だ！」と思えた時ってど...
冒険を楽しむメンタル・考え方 演奏に頭を使う2つの意味(その2) 頭のバランスに働きかけるには？
「頭を使いなさい」この言葉にこめられた2つの思い。2つの思いとは、どんな思いなのでしょうか？一般的には、「考えなさい」という意味ですよね？もうひとつ、私が提唱したいのは、「脊椎の上にのっている頭を動けるようにしなさい」という意味。……こんな...
冒険を楽しむメンタル・考え方 演奏に頭を使う2つの意味(その1)「考える」を考える
バイオリン応援団☆いちろーたです。「もっと頭を使いなさい！」って言われたことありませんか？ここでいう「頭を使う」つまり、頭に仕事をさせるということにはふたつの意味があるんですが、ご存知でしょうか？
冒険を楽しむメンタル・考え方 楽器への先入観をこわす方法【カラシ入りシュークリーム】の《ロシアンルーレット・エクササイズ》
バイオリンを構えるときに、自分の楽器だと、どんなひき方をすると、どんな音が出るか、だいたいわかっちゃってますよね。それを壊すのが、上達を爆発的に加速させる秘訣です。どうやって、先入観を壊せばいいのでしょうか？
冒険を楽しむメンタル・考え方 【言葉の本能】……言葉は世界をつなぐ？切り取る？
昨日のメルマガでは↓↓こんなことを書きました↓↓ ＊ ＊『夏』といえば、なにを思い浮かべますか？ひとくちに夏といっても、思いうかべる情景はひとそれぞれですよね。 これって、演奏の時にすごく大きな助けになりますよ。 ＊ ＊はてさて、何がどんな...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「ことばの魔力、魅力」〜あなたの演奏が変わる！心を動かす！ことばの使いかた
ことばには、人を惑わし、引きつける不思議な力があります。ことばには、人の心をひきつけて夢中にさせる力があります。ことばって、おもしろいなぁと思いませんか。ことばの「魔力」と「魅力」漢字をよく見てみると、このどちらにも「鬼」が住んでいます。あ...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「余分な力を抜いて」は逆効果？！バイオリンの音色は脱力で改善できますか？
みなさんに質問があります。――「余分な力を抜いて」とアドバイスをしたこと、されたことはありますか？――そして、そのアドバイスはどれくらい効果があったでしょうか？――誰にでも効果抜群？気休め程度？効き目なし？ 「余分な力を抜いて」というアドバ...
バイオリン応援団TV バイオリン応援団の弦楽サプリ【#008】脱力をジャマする恐怖をやっつけよう！ヴァイオリンを落としてみよう♪
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冒険を楽しむメンタル・考え方 【演奏が変わる楽譜の読み方】ボクの読書法「はしがきを読め！」を応用してみる
今回は楽譜の読みかた。ボクの先生から教わった読書法のことを思い出したのと、「演奏を準備するときには、こういうことを気をつけなさい」と言われたことを思い出しつつ書いてみます。 ボクの先生は、読書について、お師匠さんからこのように言われたそうで...
冒険を楽しむメンタル・考え方 「滑るのが当たり前！」……転ばないための雪道の歩き方（楽器とあなたを守るために）
全国的に荒れ模様のようです。雪が降っている時だけでなく、雪がやんだ後こそ要注意ですよ！凍結や、濡れた床にお気をつけて（横断歩道や建物の床とか）「転ばない」ためにできること？！「転んではいけない！」と思うから転ぶ ひとつハッキリ言っておきます...
冒険を楽しむメンタル・考え方 2014年おめでとうございます！【お客様のハートを一瞬でつかむライブ演奏のコツ……自分の音楽に引き入れるには？】
2014年、一発目の投稿はFacebookから始めました。私が学んでいる《カラダの演奏法》……アレクサンダー・テクニーク……を一緒に学ぶ仲間たちと情報発信しているページは、もう「イイね！」してくれましたか？ヴァイオリンを演奏する人、ヴァイオ...
冒険を楽しむメンタル・考え方 楽器奏者のための脳トレ〜10秒で楽器のイラストをかいてみよう
レストランの待ち時間に、10秒でバイオリンをかいてみました。10秒で自分の楽器をかいてみましょう こつは、ただひとつ。その楽器だとわかるものから書いていく。別の言い方をすると、「その楽器から音がでるために必要なものから書き始める」です。自分...