バイオリン奏者のためのやさしい身体の使い方☆バイオリン応援団

バイオリンは弾けばひくほど元気になります。自然な姿勢で楽しめるし、肩や首もラクになります。真心こもった演奏は聴く人に癒しと励ましを与えます。あなたの喜びと楽しみが大切な人へ届くように応援します。アレクサンダー・テクニークに基づいたレッスン。ブログとメール講座で奏法改善のヒントを無料提供中。東京都府中市の教室。Skypeでの有料相談も受付中。

★忙しくて練習できない「3つの思い込みを捨て、3つの真実に置き換える」★

2017/08/22

99%の無駄を捨て
1%に集中する

演奏を楽しむために
大事な本質をつかまえて
力を注いでいますか?

 

 

バイオリン応援団☆いちろーたです。

 

 

「大事なのはわかっているけど
なかなかできないんですよー」

という人のためにお伝えします。

 

そんなあなたが
これまでのやり方を変えるには
次の3つの思い込みを克服しなくてはなりません

 

「やらなくては」
「どれも大事」
「全部できる」

 

これら3つの嘘を捨てて
3つの真実に置き換えるのです。

 

「やらなくては」ではなく
「やると決める」

 

「どれも大事」ではなく
「大事なものはめったにない」

 

「全部できる」ではなく
「なんでもできるが、全部はやらない」

 

この3つが
私たちを混乱の渦から救い出してくれます。

 

 

 

あっ、お気づきになりましたか?

これは
『マンガでよくわかるエッセンシャル思考』(グレッグ・マキューン著)
の引用です。

 

エッセンシャル思考が目指すのは
「最少の時間で成果を最大にする」
です

 

なにしろ人生は
いつ終わるかわかりません

すぐ終わるかもしれないし
なかなか終わらないかもしれない

 

だから人生をどう使うかを問うことは
難しくも楽しいのでしょうね。

 

 

 

練習時間が足りない!
忙しくて大好きな楽器に触われない!

とお悩みなら
『エッセンシャル思考』を読んでみてはいかがでしょうか(^^)

 

 

 

その時間も惜しいなら
まずは3つの嘘から3つの真実への置き換えを
やってみてくださいね。

 

 

一度やったくらいでは身につかないです

 

でも、
まずは一度でもいいから
本気になってやることです。

 

 

ちなみに

バイオリン演奏の大事なことは……

何度でも言いますが
「AO」と「SP」ですからね(^^)

 

では!

 

 


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