弦楽器奏者のためのやさしい身体の使い方

練習を楽しむコツ、上達に不可欠な心と体のセルフケア。バイオリン応援団☆いちろーたが書いてます。

バイオリン応援団の弦楽サプリ【#020】「見る」……そのとき、何をしていますか?


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今回は「見る」

見るって、どういうことでしょうか。

まずは、見えているものを、受け取っておきましょう。

見ている自分のことも、見えていますか?

自分にどんなことが起きているか、それも見ましょう。


構えを変えて思い通りに演奏できるようになる
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