近所の本屋さんで「在庫なし」だったので、その近くの楽器屋さんでゲット！
読後5分間の第一印象は……いままでのアレクサンダーテクニーク本になかった実践しやすさが、コンパクトにまとまっているなあ。という感じです。
バイオリン演奏と指導に役立つアレクサンダーテクニークの本を一冊だけオススメして欲しいと言われたら、いまはこれですね。
使い方としては、例えばオケ部で一冊買って、パート練習でリーダーさんが実験の部分を読んで、メンバーはそれを聞いてやってみる。というのがやりやすいです。
というわけで、オススメです！
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