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脱力できなくて困ってるなら、まずは力をいれてみよう！
2013/10/07 -冒険を楽しむメンタル・考え方
「脱力して！」「腕の重さをのせて！」「腰を入れて！」「全身で演奏して！」と言わ ...
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《因果論》としてのアレクサンダーテクニーク〜音楽はいつ始まっていつ終わるのか？
2013/09/25 -冒険を楽しむメンタル・考え方
アレクサンダーテクニークは、じつに分かりにくいものです。どれくらい分かりにくい ...
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「レッスンでうまくいった感じを再現したい」とおもったときに、思い出して欲しいこと
2013/09/25 -冒険を楽しむメンタル・考え方
多くの人は間違えています「あの感じ」は再現できません！ 感覚評価はあてになりま ...
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着るもの変えると、演奏が変わるのはあたりまえ（あらゆる角度から自分を磨こう）
2013/09/09 -冒険を楽しむメンタル・考え方
猛暑続きだった東京も、雨で冷やされたのか、ようやく秋の気配へと変わってきました ...
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「電車で席を譲るかどうか、迷っちゃう……なんで？」アレクサンダーテクニークをいろんなふうに使ってみよう
2013/09/05 -冒険を楽しむメンタル・考え方
アレクサンダーテクニークを一緒に学んでいるTさん。電車の中で席を譲ろうとして、 ...
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まず自分を褒めてみる【価値ある自分を認めよう】
2013/08/19 -冒険を楽しむメンタル・考え方
昨日のうしろアタマ完成形。 Ichiro Ishikawaさん(@ichiro_ ...
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自然に演奏するために知っておきたいこと「自然界にまっすぐなものはない」
2013/08/18 -冒険を楽しむメンタル・考え方
「まっすぐに弓を動かしなさい」こういう指導を受けたことはありますか？ 自然に ...
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【保存版】ひとりでできる《弦楽器奏者のためのカラダのやさしい使い方・入門》
2013/08/05 -冒険を楽しむメンタル・考え方
《カラダのやさしい使い方》をマスターするために大事なことを、 自習のお助けになる ...
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初心者がハマる7つの罠を見破れ！あなたは大丈夫？
2013/07/16 -冒険を楽しむメンタル・考え方
弦楽器演奏、とくにヴァイオリンを習い始めたばかりの人がハマりがちな7つの罠につ ...
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手に負えない楽曲を練習するときに役立つ、カラダに優しい《3つのルール》
2013/05/20 -冒険を楽しむメンタル・考え方
うっ、固まりそうになる！ Ichiro Ishikawaさん(@ichiro_) ...