ヨガ月間おしまい。

メニューインがしていたというヨガ。

ヨガを学んでみたいと思っていましたが、ただポーズの角度やら位置やらを写真で真似てもわけがわからずに困っていました。

せっかくなら、何にどう気をつけてやればいいのか、何が勘違いポイントなのかを知りたいと思っているところに出会ったのがトシくんでした。

トシくんの教えてくれるヨガは、デモンストレーションしてくれるアーサナのアクロバティックな印象とは対照的に、ぼくにとっては納得のゆく、実に合理的なディレクションを示してくれるものでした。

(気が向いたら続きます)

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