「 ラクな身体で演奏する 」 一覧

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【鍛えの夏SP 16・最終回】上達に終わりはないけれど。

「鍛える」って何をすることでしょうか? それは何のためでしょうか? バイオリン応 ...

【カラダ開拓】肩こりをやめたい人には僧帽筋がきく

肩こりをやめたいなら…… そして 楽器の安定が欲しければ…… 僧帽筋を知りましょ ...

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【鍛えの夏SP 15】休んでいるのに上達する!ズルい休息法

【鍛えの夏SP】 今回は 休んでいるのに上達する!ズルい休息法 です よくある2 ...

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【鍛えの夏SP 14】構えが必ず変わる「3つの原則と禁句」

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】今回は 構えが必ず変わる「3 ...

【筋肉を活かす構え】目覚めよ大腰筋!〜大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう〜

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう ...

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【鍛えの夏SP 13】100円でできる爆速セルフケア「わかっていても直せない」なんてもうおしまい!

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】今回は…… 100円でできる ...

【筋肉を活かす構え】広背筋を味方につけて省エネ快感ボウイングをマスターしよう

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ボウイングですぐ疲れちゃうあなた! 広背筋を ...

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【鍛えの夏SP 11】飽きずに続ける秘伝……発音の反復練習を支えたものとは

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】 飽きずに続ける秘伝 発音の ...

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【鍛えの夏SP 10】集中力アップ!気が散ってしまう僕が取り組んだ「SPドリル」

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第10回となる今回は 集中力 ...

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【鍛えの夏SP 09】演奏中でもSPとAOにフォーカスし続けるには?

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第9回となる今回は 演奏中で ...

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【鍛えの夏SP 08】奏法改善に効く2つのフォーカス「SP」と「AO」とは?

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第8回目となる今回は 奏法改 ...

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【鍛えの夏SP 07】音色のシンプルコントロール(2つの鍵と9つのエクササイズで遊びながら身につけよう)

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】と題して これまで6回にわた ...

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【鍛えの夏SP・号外】音色のシンプルコントロール「けっきょくコントロールするにはどうすればいいの?」〜夏の甲子園予選・母校を応援しながら考えたこと〜

【鍛えの夏SP】今回は号外としてのお届けです。 音色のシンプルコントロール 「け ...

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【鍛えの夏SP 06】音色のシンプルトレーニング「動きの方向」で音を作ろう♪

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第6回となる今回は 音色のシ ...

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【鍛えの夏SP 04】音色のシンプルトレーニング「Stick-Slip」で音色を操ろう

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第4回となる今回は 「Sti ...

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【鍛えの夏SP 02】音色のシンプルトレーニング「On/Off」を自在に切り替える2つの方向

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】第2回の配信です ※この【鍛 ...

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【鍛えの夏SP 01】音色のシンプル・トレーニング「On/Off」から豊かなグラデーションを手に入れる最初の一歩

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【鍛えの夏SP】 「SP」に深い意味は無いで ...

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「硬いねえ」と言われて、授かった練習メニューはたった3つでした

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【何を練習したらいいか、わからない!】 今か ...

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アイスクリームの誘惑に負けてもいい?負けたくない?《躊躇から自由になるためにできること》

バイオリン応援団☆いちろーたです。 暑いですな、、、! 今日も暑いです、東京。 ...

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音とは何だろうか?(わたしたちの音と声に秘められたチカラについて考えた)

バイオリン応援団☆いちろーたです。 音って、何なんでしょうね? 空気の振動? で ...