「 健康に上達するための基礎知識 」 一覧

no image

★構えがしっくりこない時ってありませんか?★久びさにビデオ付き

★構えたのに、なかなか弾きはじめられない人のために★ 違和感を解消する合言葉「バ ...

no image

★バイオリン引越センターでっす♪ポジション移動って何を運ぶんですか?

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日、お隣さんが姉弟で荷物運びをしていました ...

no image

★続『肘をなかに入れる』このアドバイスから得られるものとは★

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日の配信で「肘をなかに入れてもうまくいかな ...

no image

★ポジション移動「肘を中に入れてもうまくいかない」★

ポジション移動のアドバイスとして「肘をなかに入れる」という言葉を聞いた事のある人 ...

【カラダ開拓】肩こりをやめたい人には僧帽筋がきく

肩こりをやめたいなら…… そして 楽器の安定が欲しければ…… 僧帽筋を知りましょ ...

【筋肉を活かす構え】目覚めよ大腰筋!〜大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう〜

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう ...

【筋肉を活かす構え】広背筋を味方につけて省エネ快感ボウイングをマスターしよう

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ボウイングですぐ疲れちゃうあなた! 広背筋を ...

『質問を作り出すチカラ』でバイオリンはうまくなる

社会人2年目の皆さんへ…… 「そんなに大事なことなら、最初に言ってよ〜!」 って ...

no image

「うわーっ!?手首ってこんな楽に曲がるの!」//3月26日はカラダの誤解を大掃除しちゃうよ

バイオリン応援団☆いちろーたです。 曲がらない手首だと、演奏しづらいですよね。 ...

no image

指のロックを外すカギを見つけよう【奏法リノベーション365】Vol.269

指を動かせるようにしたいとき、何をしますか? あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《 ...

【何がわからないかを説明できていますか?】

いちろーたです! 練習が行き詰まる時って、「何がわからないかもわからない」という ...

悩みが解決する人・しない人の違い

いちろーたです。 いちろーたはレッスン仕事ばかりやってるわけでもなくて、実はひた ...

no image

バイオリンの上達を邪魔する3つの要素

こんなお悩みありませんか? 「演奏していると、身体が痛くて我慢できない……」 「 ...

no image

「どうして先生のアドバイス通りにやってもできないんだろう?」《バイオリン・レッスンの読み解き方》

「先生のアドバイス通りにやっても、なぜか”違う”と言われてしまうんです。どうして ...

no image

「どっちの先生の言うことが正しいの?!」《バイオリン・レッスンの読み解き方》

「どっちの教えが正しいんだろう?!」 こんな経験ありませんか? 『今の先生は、前 ...

no image

悩みを打ち明けた相手に、行動を支配されていませんか?

オリエンテーションであっても、レッスンであっても、 決定権を持つのは、あくまでも ...

no image

レッスン効果の上がる手の使いかた・観察の秘密(その5・使ったことのないもの)

いちろーたです。 レッスン効果の上がる「手の使いかた・観察」について考えています ...

no image

レッスン効果の上がる手の使いかた・観察の秘密(その4・形を作るチカラ)

いちろーたです。 前回の配信では、 「手のカタチを作る時に、何を使うか」を質問し ...

no image

レッスン効果の上がる手の使いかた・観察の秘密(その3・手の形の作り方)

いちろーたです。 先日のメールニュースでお約束したとおり、数回にわたって 「レッ ...

no image

レッスン効果の上がる手の使いかた・観察の秘密(その2・動きをプランしよう)

いちろーたです。 先日のメールニュースでお約束したとおり、数回にわたって 「レッ ...