バイオリンレッスンのお悩み相談室

学ぶよろこび、演奏する気持ちよさを取り戻そう!カラダが痛む、構えが崩れる、良い楽器なのに響かない、会話がかみあわない等……演奏とレッスンにまつわるお悩み解決のヒントとコーチングをお届けします

一世風靡した「イライラ棒」を会社のパソコンでも簡単に。ストレス対処のトレーニングにいかが?

パソコンで簡単にできるイライラトレーニング↓

パソコンを起動します。

起動したら、マウスを前後逆さまに持ちます。

あとは、パソコンでやりたい作業を、逆さまのマウスで操作するだけ!

うきー!

イライラする!

で、このイライラにアレクサンダーテクニークを使いましょう(^_^

頭があることを思い出して。
マウスのカーソルを動かすために、マウスを動かす……

あっ、これは、手ごわい^_^;


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