バイオリン奏者のためのやさしい身体の使い方☆バイオリン応援団

バイオリンは弾けばひくほど元気になります。自然な姿勢で楽しめるし、肩や首もラクになります。真心こもった演奏は聴く人に癒しと励ましを与えます。あなたの喜びと楽しみが大切な人へ届くように応援します。アレクサンダー・テクニークに基づいたレッスン。ブログとメール講座で奏法改善のヒントを無料提供中。東京都府中市の教室。Skypeでの有料相談も受付中。

本当の音階練習をしていますか?(その5)頭を使って練習しよう

2015/01/07

バイオリン応援団☆いちろーたです。

本当の音階練習をしていますか?

音階練習をするとき、頭は動けます。

頭が動けるから、
見たい方向を見ることができます。

頭が動けるから、
聞きたいものに耳を傾けることができます。

頭が動けなくなると、
何が起こるでしょうか。

「頭を動かしてはいけない」

と思って、音階練習をはじめてみましょう。

音階練習をしているあいだじゅう、
「頭を動かしてはいけない」
と思って、音階練習をすると、どんな音階練習になるでしょうか?

そのあとで、

「頭は動ける」
「頭は動いてもいい」

と思って音階練習をすると、どうなるでしょうか?

音階練習をしているあいだ
「頭は動ける」
「頭は動いてもいい」
と思って音階練習すると、どんな音階練習になるでしょうか?

「頭は動いてはいけない」と思って音階練習をするのと、
「頭は動いてはいけない」をやめて、
「頭は動いてもいい」と思って音階練習をするのと、

音階練習は、どう変わるでしょうか?

音はどうなりましたか?
見える景色はどうでしょうか?
右腕や弓の動きはどうでしょうか?
左腕や、指板での左手指の動きはどうでしょうか?

どんなことがわかるでしょうか?

さあ、楽しい探求の始まりです!


 演奏を楽しむためのヒントが読めるメール講座を読んでみませんか?
 メールアドレスを登録すると、翌日から毎朝7時にメールが届きます。
 「読んでみたけど、やっぱり要らないな」と思ったら解除も自由です。
 購読メンバー限定のお知らせもお届けします。
 購読は無料ですので、この機会に登録しておいてくださいね。

無料メール講座『奏法リノベーション365』
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
受信形式
HTMLメール
文字メール

-音階練習法