「どうしても良い姿勢が欲しいんです……」という人へ贈る☆動きの処方箋

2016/09/03

バイオリン応援団☆いちろーたです。

どうしても良い姿勢が欲しい人に、
試してほしいことがあります。

それは……

《やりたい動き》の「途中の姿勢」から始める

……ということです。

アメリカの教育哲学者、ジョン・デューイはこんなことを言っています。

何かを達成した体験に満足して終わるのではなく、
それを契機として新たな体験を生み出そうとする、
探求と成長の心こそ大切だ

【動きの途中から始める】

楽器をかまえるなら、
かまえ始めた直後のポーズを作っておいて、
そのポーズから構え始めます。

ふつうに構えるのと、どう違うでしょうか?

日常の動作でも試すことができます。

歩くことを、
歩き出した直後の姿勢からはじめてみましょう。

歩き心地は、どう変わるでしょうか?

ぜひ、試してみてくださいね。

違いがわからなくても大丈夫です。
わからなくても、観察を続けることが、学習の始まりです。

★さらに探求したい人のためのヒント

「音の途中」から演奏を始めてみましょう

「音を出し始めた直後」から演奏を始めてみましょう

そのとき、どんなことが起こるでしょうか?
何に気付くことができるでしょうか?


 上達のヒント・楽しみを深めるヒントが読めるメール講座を読んでみませんか?
 メールアドレスを登録すると、翌日から毎朝7時にメールが届きます。
 「読んでみたけど、やっぱり要らないな」と思ったら解除も自由です。
 購読は無料ですので、この機会に登録しておいてくださいね。

上達を目指すあなたに贈る無料メール講座『奏法リノベーション365』
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
受信形式
HTMLメール
文字メール

-楽器の要らない構え方トレーニング