バイオリン奏者のためのやさしい身体の使い方☆バイオリン応援団

バイオリンは弾けばひくほど元気になります。自然な姿勢で楽しめるし、肩や首もラクになります。真心こもった演奏は聴く人に癒しと励ましを与えます。あなたの喜びと楽しみが大切な人へ届くように応援します。アレクサンダー・テクニークに基づいたレッスン。ブログとメール講座で奏法改善のヒントを無料提供中。東京都府中市の教室。Skypeでの有料相談も受付中。

ただ思い出すだけ。(思考からカラダを操る極意とは?)

2014/01/27

2013年10月25日 金曜日 BodyThinking ジェレミー

今週末に控えたロックバンドメンバーとのお座敷のために練習していて感じた違和感について、ジェレミー校長のレッスンをうけました。

まずやったのは、彼に向かって、クラスに向かって、自分が感じていること、何を変えたいかを話しました。

誰と共演するのか、そのことの何が自分にどう影響しているのか、こうしたことに次々と気づいて行きました。

どうやったか。

それは、自分にはやりたいことがあり、そのためにこの音楽を演奏することを選択し、メンバーとともに作り上げるという選択をしたということを思い出しました。

その《やりたいこと》をやるために、自分の頭が動けるようにして、自分の全部がそれについていくのだと思い出したんです。

自分の全部とは、自分の首や胴体や腕、そして、あし。自分がいる空間も大きな意味で自分かもしれませんね。

そして、自分のなかにいる「音楽をともにしたいひとびと」をただ思い出して見ただけで、演奏の景色(見える世界、聞こえる世界、感じている世界すべて)が鮮やかになっていきました。

素敵なひとときをともにしてくれたクラスのみなさん、ありがとう!

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