バイオリン奏者のためのやさしい身体の使い方☆バイオリン応援団

バイオリンは弾けばひくほど元気になります。自然な姿勢で楽しめるし、肩や首もラクになります。真心こもった演奏は聴く人に癒しと励ましを与えます。あなたの喜びと楽しみが大切な人へ届くように応援します。アレクサンダー・テクニークに基づいたレッスン。ブログとメール講座で奏法改善のヒントを無料提供中。東京都府中市の教室。Skypeでの有料相談も受付中。

「 健康に上達するための基礎知識 」 一覧

no image

バイオリンの非常識「体にやさしくて、気持ちいい」を学ぼう

いちろーたです。 どうしても言っておきたいことがあるのです。 バイオリンはカラダ ...

no image

★筋肉をゆるませるということ……脱力がわかりにくい理由★

バイオリン応援団☆いちろーたです。 筋肉をゆるませるということ 今回は脱力の混乱 ...

no image

★「わからない」って素晴らしい★

バイオリン応援団☆いちろーたです。 「わからない」って素晴らしい……どれくらい素 ...

no image

アレクサンダーテクニークは痛みを消さない

バイオリン応援団☆いちろーたです。 いちろーたが学んで使っているアレクサンダーテ ...

no image

指が固まってイライラしちゃうときに……

バイオリン応援団☆いちろーたです。 バイオリンをひいていて 「指が固まってイライ ...

no image

★構えがしっくりこない時ってありませんか?★久びさにビデオ付き

★構えたのに、なかなか弾きはじめられない人のために★ 違和感を解消する合言葉「バ ...

no image

★バイオリン引越センターでっす♪ポジション移動って何を運ぶんですか?

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日、お隣さんが姉弟で荷物運びをしていました ...

no image

★続『肘をなかに入れる』このアドバイスから得られるものとは★

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日の配信で「肘をなかに入れてもうまくいかな ...

no image

★ポジション移動「肘を中に入れてもうまくいかない」★

ポジション移動のアドバイスとして「肘をなかに入れる」という言葉を聞いた事のある人 ...

【カラダ開拓】肩こりをやめたい人には僧帽筋がきく

肩こりをやめたいなら…… そして 楽器の安定が欲しければ…… 僧帽筋を知りましょ ...

【筋肉を活かす構え】目覚めよ大腰筋!〜大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう〜

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう ...

【筋肉を活かす構え】広背筋を味方につけて省エネ快感ボウイングをマスターしよう

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ボウイングですぐ疲れちゃうあなた! 広背筋を ...

slooProImg_20170403124453.jpg

『質問を作り出すチカラ』でバイオリンはうまくなる

社会人2年目の皆さんへ…… 「そんなに大事なことなら、最初に言ってよ〜!」 って ...

no image

「うわーっ!?手首ってこんな楽に曲がるの!」//3月26日はカラダの誤解を大掃除しちゃうよ

バイオリン応援団☆いちろーたです。 曲がらない手首だと、演奏しづらいですよね。 ...

no image

指のロックを外すカギを見つけよう【奏法リノベーション365】Vol.269

指を動かせるようにしたいとき、何をしますか? あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《 ...

slooProImg_20161120093038.jpg

【何がわからないかを説明できていますか?】

いちろーたです! 練習が行き詰まる時って、「何がわからないかもわからない」という ...

悩みが解決する人・しない人の違い

いちろーたです。 いちろーたはレッスン仕事ばかりやってるわけでもなくて、実はひた ...

no image

バイオリンの上達を邪魔する3つの要素

こんなお悩みありませんか? 「演奏していると、身体が痛くて我慢できない……」 「 ...

no image

「どうして先生のアドバイス通りにやってもできないんだろう?」《バイオリン・レッスンの読み解き方》

「先生のアドバイス通りにやっても、なぜか”違う”と言われてしまうんです。どうして ...

no image

「どっちの先生の言うことが正しいの?!」《バイオリン・レッスンの読み解き方》

「どっちの教えが正しいんだろう?!」 こんな経験ありませんか? 『今の先生は、前 ...