バイオリン演奏を楽しむ構え方を身につけよう☆バイオリン応援団

音楽の喜びを満喫できるコンディションづくり。ラクな動き・気持ちよく・自由に楽しめるココロとカラダのやさしい使い方。頑固なクセを手放すレッスン。アレクサンダー・テクニークに基づいた教え方の研究。東京都府中市の教室。

「 ラクな構え方と身体の使いかた(バイオリン演奏へのアレクサンダー・テクニークの応用) 」 一覧

「ダウンボウで体が無駄に沈み込んでしまう」ボウイングとは何をどう動かすのか

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ※写真は本文と関係無いようで、あります! ダ ...

slooProImg_20170403124453.jpg

『質問を作り出すチカラ』でバイオリンはうまくなる

社会人2年目の皆さんへ…… 「そんなに大事なことなら、最初に言ってよ〜!」 って ...

no image

「うわーっ!?手首ってこんな楽に曲がるの!」//3月26日はカラダの誤解を大掃除しちゃうよ

バイオリン応援団☆いちろーたです。 曲がらない手首だと、演奏しづらいですよね。 ...

no image

指のロックを外すカギを見つけよう【奏法リノベーション365】Vol.269

指を動かせるようにしたいとき、何をしますか? あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《 ...

no image

上手くなる練習、下手になる練習

バイオリン応援団☆いちろーたです。 いつも、どんな練習をしているでしょうか? 一 ...

no image

どんな練習したらいいかわからなくなった人のための音を出さずにする練習【ボウイング編】

いちろーたです。 音を出さずにできる練習は色々あります。 今回は、楽器が手元にあ ...

no image

ボウイングをシンプルに作り変えるコンセプト「リード&フォロー」

いちろーたです。 【リード&フォローでボウイングをシンプルに作り変えよう】 ボウ ...

no image

脱・初心者ボウイング「こする」「アップ・ダウン」の次にすること

いちろーたです。 今回はボウイングの話。 今よりもレベルアップしたい方のヒントに ...

no image

あなたの演奏をフレッシュアップするワガママの使いかた

いちろーたです。 「フレッシュアップ。なにそれ?」 ッて思っちゃったら、いちろー ...

no image

難しいところを弾ける唯一の方法?!アレクサンダー・テクニークの「抑制」と楽器練習の関連性

いちろーたです。 難しいところを演奏できるようにするには 「演奏できるだけの時間 ...

slooProImg_20161125133242.jpg

「いい音」「いい感じ」ってどう作るの……?!

いちろーたです。 「いい感じ」を作るために、何をしていますか? 「いい感じ」を作 ...

slooProImg_20161120093038.jpg

【何がわからないかを説明できていますか?】

いちろーたです! 練習が行き詰まる時って、「何がわからないかもわからない」という ...

いま何パーセント楽しんでますか?(わくわくリフレッシュエクササイズ)

いちろーたです。 【いま、何パーセント楽しんでますか?】 ……と聞かれたら、何パ ...

no image

イマココものまね王決定戦(構えを変えるための予備エクササイズ)

いちろーたです。 今日おすすめするのはイマココものまね王決定戦です。 なにをモノ ...

slooProImg_20161113234314.jpg

「良い構え」って何なの?……を考えてます

こないだから書きはじめた《良い構えとは》というシリーズ。 今日はもう一度頭の中を ...

no image

より良い構えのために、何を見ればいいのか

いちろーたです。 今回は、いまよりも良い構えを見つけるにはどうしたらいいかを考え ...

no image

良い構えとは何か。どんな考えが役立つのか。

いちろーたです。 楽器の構えの良し悪しを、どうやって判断していますか? 良い構え ...

no image

【首とアゴを固める滑稽さ】エアバイオリンで体験してみよう【構え方・持ち方をなんとかしよう♪】

前回突然ご紹介した実験、やっていただきましたか? まだだったら、早速やってみてく ...

no image

【ふたりでできる】バイオリン奏者のための首とアゴの固さをやわらげる実験♪

いちろーたです。 突然ですが、首とあごの固さをやわらげるための実験をご紹介します ...

no image

バイオリンの上達を邪魔する3つの要素

こんなお悩みありませんか? 「演奏していると、身体が痛くて我慢できない……」 「 ...