バイオリン奏者のためのやさしい身体の使い方☆バイオリン応援団

バイオリンは弾けばひくほど元気になります。自然な姿勢で楽しめるし、肩や首もラクになります。真心こもった演奏は聴く人に癒しと励ましを与えます。あなたの喜びと楽しみが大切な人へ届くように応援します。アレクサンダー・テクニークに基づいたレッスン。ブログとメール講座で奏法改善のヒントを無料提供中。東京都府中市の教室。Skypeでの有料相談も受付中。

「 体の仕組み・動きを考える 」 一覧

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バイオリンの非常識「体にやさしくて、気持ちいい」を学ぼう

いちろーたです。 どうしても言っておきたいことがあるのです。 バイオリンはカラダ ...

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★構えがしっくりこない時ってありませんか?★久びさにビデオ付き

★構えたのに、なかなか弾きはじめられない人のために★ 違和感を解消する合言葉「バ ...

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★バイオリン引越センターでっす♪ポジション移動って何を運ぶんですか?

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日、お隣さんが姉弟で荷物運びをしていました ...

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★続『肘をなかに入れる』このアドバイスから得られるものとは★

バイオリン応援団☆いちろーたです。 先日の配信で「肘をなかに入れてもうまくいかな ...

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★ポジション移動「肘を中に入れてもうまくいかない」★

ポジション移動のアドバイスとして「肘をなかに入れる」という言葉を聞いた事のある人 ...

【カラダ開拓】肩こりをやめたい人には僧帽筋がきく

肩こりをやめたいなら…… そして 楽器の安定が欲しければ…… 僧帽筋を知りましょ ...

【筋肉を活かす構え】目覚めよ大腰筋!〜大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう〜

バイオリン応援団☆いちろーたです。 【大腰筋を活かして「落ち着き」をゲットしよう ...

【筋肉を活かす構え】広背筋を味方につけて省エネ快感ボウイングをマスターしよう

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ボウイングですぐ疲れちゃうあなた! 広背筋を ...

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「うわーっ!?手首ってこんな楽に曲がるの!」//3月26日はカラダの誤解を大掃除しちゃうよ

バイオリン応援団☆いちろーたです。 曲がらない手首だと、演奏しづらいですよね。 ...

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指のロックを外すカギを見つけよう【奏法リノベーション365】Vol.269

指を動かせるようにしたいとき、何をしますか? あなたの演奏をイキイキと蘇らせる《 ...

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【あご当てキャンペーン】「噛まない」と「口を開ける」の違い(弦楽器奏者が知っておいたらハッピーになれる身体の秘密)【奏法リノベーション365】Vol.151

噛まないことと、口を開けることは別のことです。 この違いを理解できると、 演奏中 ...

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アゴ。完璧な可動性(弦楽器奏者が知っておいたらハッピーになれる身体の秘密)【奏法リノベーション365】Vol.150

アゴの動きは、「開く/閉じる」ではありません。 あなたの演奏をイキイキと蘇らせる ...

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あなたの親指は大丈夫?バイオリン奏者が知らないうちに苦しむ《5大悪》への処方箋

 演奏を自由に楽しむカギは、親指にあります。  親指の動きを自由に使えている人と ...

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指でストップ!(弦も弓も自在に操れる、手と指の仕掛け)

指で止めてください! 止めるだけでいいです! いちろーたです。 弦をとめる  ま ...

ヴァイオリンを演奏する・いちろーたの左手と右手

ビブラートの誤解をとこう(1)手と腕のおはなし

今回はビブラートの話をします。 先日のこと…… 生徒さんがレッスンにやってきて言 ...

ブログ記事「手のひらは指だ」好評の理由?

おはようございます。 3月8日号のメルマガ配信しました! ツイッターでは、過去の ...

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一度知れば「カラダの使い方」「動きの磨き方」は一生あなたの武器になる

バイオリン応援団☆いちろーたです。 ◎一度知れば「動きの磨き方」は一生あなたの武 ...

あああ

テコ、ふたたび!!

きのうとはちがう、でも、同じテコの話です。 どうして《テコの原理》を学ぶのでしょ ...

指の上げ下げ、最短コースは効率が悪い?!……指の仕組みから考えてみた意外な結論

速い動きが苦手なみなさま! 【指の上げ下げ、最短コースは効率が悪い?!】 「コン ...

左手ピチカートが苦手な人、指まわりの悪い人に共通の《指の動き》……名人たちとの違いとは?

指にも、腕にも、得意な動きがあります。 ということは、苦手な動きもあります。 フ ...